La salle pour la musculation est ouverte :
Le lundi, mardi, jeudi et vendredi de 10h à 13h30 et de 17h30 à 21h
Le mercredi de 10h à 11h45 et de 17h30 à 21h ; le samedi de 9h à 11h45
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LUNDI |
MARDI |
MERCREDI |
JEUDI |
VENDREDI |
SAMEDI |
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9h/10h |
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Ecole de karaté 11 - 13 ans |
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10h/10h45 |
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Ecole de karaté 8 - 10 ans |
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Ecole de karaté 8 - 10 ans |
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10h45/11h45 |
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Ecole de karaté 5 - 7 ans |
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Ecole de karaté 5 - 7 ans |
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12h15/13h |
Sambo Gym Etirements Stretching |
Sambo Gym Cuisses – Abdos Fessiers |
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Sambo gym Taille, abdos, bras, dos, épaules |
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13h30/14h30
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Ecole de karaté Boxe Thaï 11 - 14 ans |
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18h/18h45 |
Sambo Gym Cours complet |
Sambo Gym Cours complet |
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Sambo Gym Cours complet |
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18h/19h |
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Shindokai ados 14 – 17 ans |
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Shindokai ados 14 – 17 ans |
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19h/20h |
Sambo / Shindokaï adultes |
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Boxe Thaï ados |
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19h/21h |
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Goshin jutsu adultes |
Boxe Thaï adultes |
Sambo / Shindokaï adultes |
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20h/21h |
Boxe Thaï adultes Obligatoire pour les shindo |
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Goshin jutsu adultes |
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